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卵巢是女性非常重要的生殖器管, 卵巢功能不好,就會(huì)導(dǎo)致女性朋友內(nèi)分泌失調(diào),經(jīng)期不準(zhǔn) ,盡量減少或者是閉經(jīng), 還會(huì)導(dǎo)致女性不孕。并且會(huì)使女人皮膚越來(lái)越不好,臉上長(zhǎng)斑,衰老的非???。有一些食物可以有助于防止卵巢早衰,比如每天喝牛奶,多吃一些豆類(lèi)制品。除了飲食上調(diào)節(jié),還要注意要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不能長(zhǎng)期熬夜,不能大量飲酒。
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