科普知識

對現(xiàn)代人來說，熬夜是常事，很多人為了工作熬夜加班，長期處于高壓的環(huán)境中，健康也會受影響，比如某些婦科病。湘雅劉鳳英教授提醒，經(jīng)常熬夜的女性，會造成機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂。這種紊亂會讓體內(nèi)的一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，同時還會影響卵巢的正常儲備功能，產(chǎn)生的結果就是會有可能導致不孕不育。因此想要備孕的女性千萬要避開熬夜這類的生活禁忌！

熬夜會致卵巢早衰嗎？最近在我們門診來了位朱小姐，30歲，部門經(jīng)理，為了能夠做到部門經(jīng)理這個位子，朱小姐這幾年天天加班、熬夜是經(jīng)常發(fā)生的事，并且不僅要熬夜還要頂著壓力，付出了超乎尋常的努力。可是，在朱小姐現(xiàn)在有空了，覺得自己是時候生小孩了，結果去檢查了以后，發(fā)現(xiàn)自己的卵巢儲備有早衰的跡象，所以努力了好久還是沒有成功懷上寶寶。

湘雅劉鳳英教授表示熬夜會造成性腺軸功能紊亂，然后會產(chǎn)生失眠、易醒、煩躁多汗之類的癥狀產(chǎn)生。短期熬夜，女性荷爾蒙分泌紊亂，就會有月經(jīng)不調(diào)、免疫力下降的現(xiàn)象發(fā)生，然后會造成各種各樣的婦科炎癥。

1、乳腺疾病

女性乳腺疾病的發(fā)生與女生的不良情緒有著直接關系。如果女性長期熬夜或經(jīng)常從事夜間工作，則會破壞其原有的生理規(guī)律，導致憂郁煩躁、焦慮不安等負面情緒的發(fā)生，久而久之，便會增加罹患乳腺疾病的風險。

2、月經(jīng)不調(diào)

經(jīng)常熬夜的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的概率是正常作息者的2倍。由于每個人自身都帶有生物鐘，如果女性經(jīng)常熬夜，那么就容易改變身體原有的生物鐘，引起機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響女性的正常排卵周期。如果排卵周期一旦被打亂，就容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等情況。

3、婦科炎癥

生活壓力大，工作應酬多，或者經(jīng)常加班到很晚才休息，會使原有生物鐘被打亂，導致身體免疫力和私處免疫力下降，從而給病菌帶來了一個趁虛而入的機會，誘發(fā)各種婦科疾病，如常見的有陰道炎、宮頸炎和盆腔炎等。

4、子宮肌瘤

經(jīng)常熬夜加班的女性由于暴露在燈光下的時間過長，易使體內(nèi)的褪黑色素的正常分泌遭受影響，導致機體生命節(jié)律發(fā)生異?；蛭蓙y，引起雌激素、孕激素不平衡，進而增加子宮肌瘤發(fā)生的可能性。

5、卵巢早衰

壓力大、加班熬夜是導致女性卵巢早衰的重要原因，而卵巢早衰又是導致女性不育的主要原因之一。卵巢早衰的主要癥狀就是月經(jīng)減少，并且伴隨心煩、健忘等類似于更年期的癥狀出現(xiàn)，對于女性來講，經(jīng)常熬夜就等于逐漸扼殺自己當母親的權力。

湘雅劉鳳英教授溫馨提示：內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢早衰之類的，不是短短幾個月的時間就可以治好懷孕，其實很多女性朋友為了治好能懷孕，都一定要調(diào)理3~6個月。所以，準備生寶寶的爸爸媽媽們最好要保持健康的生活習慣，保持平常心，經(jīng)常要去外面進行戶外運動，日常飲食一定要注意營養(yǎng)均衡，心情一定要好一點，不要憂郁和傷心。不想懷孕的女性最好也要堅持每3~6個月測次激素水平，這樣子就能夠早點發(fā)現(xiàn)問題，及早處理，早點進行治療。