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雞蛋屬于高能量物品,有天然壓縮餅干的稱號(hào),如果早上確實(shí)不餓的話,吃一個(gè)正好,科學(xué)上建議也是一天吃一個(gè)最好,為什么要控制在一天一個(gè)雞蛋,但如果吃雞蛋太多,又會(huì)有怎樣的后果?
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