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多囊卵巢患者在飲食調(diào)理基礎(chǔ)，還可遠離月經(jīng)不調(diào)和不孕！
對于一部分胖多囊都有過類似的經(jīng)歷：在月經(jīng)遲遲不來的情況下，服用一定的時間的達英或黃體酮，體重在半年內(nèi)直線飆升，這種肥胖是不勻稱型的，有的患者會問，醫(yī)生，我不胖為什么診斷也是多囊卵巢呢？其實臨床上也有瘦子得多囊的，剛一開始只是經(jīng)期從每個月來，延長至兩、三個月來一次，后來月經(jīng)就再也不來報到，其實最主要是因為雄激素或胰島素不正常所引發(fā)的可能并發(fā)癥，倘若沒有及時提早治療控制，甚至?xí)斐刹辉袉栴}，并增加子宮內(nèi)膜癌發(fā)生的風(fēng)險。
不論是胖多囊還是瘦多囊患者在臨床醫(yī)學(xué)上認為多囊卵巢綜合癥的發(fā)生主要是由于肝脾腎功能失調(diào)，痰濕瘀血阻滯胞脈所致，其中與肝脾腎的關(guān)系最為密切。治療當以調(diào)補肝腎為主，活血化瘀，健脾袪濕，行氣化痰為輔，并可配合食療，恢復(fù)正常月經(jīng)。
多囊卵巢的生活飲食有哪些呢？
多囊卵巢的發(fā)生與生活習(xí)慣和壓力有很大的關(guān)系，所以必須從飲食和生活方式開始作調(diào)整，患者必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，像維持適當體重、早睡早起、降低壓力、多運動等，尤其在飲食方面，除了飲用健脾活氣血的山楂枸杞茶外還要注意以下重點：
1.主食選擇谷類雜糧類：多囊性卵巢癥候群患者應(yīng)選擇谷類或雜糧做為主食，取代精米精面，以維持血糖的穩(wěn)定，避免體重不斷上升。甜食，燒烤油炸麻辣類的食物要少吃。
2.肉類，我本人不是素食主義者，不建議全用素食，但是肉類的選擇原則是：別用速成肉。何為速成肉？動物飼養(yǎng)過程中違反自然生長周期，而采用含有各種激素的飼料喂養(yǎng)的。
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